欢迎访问上海古诗网
你的位置:首页 > 养生 > 夏季养生 > 文章正文

天热不想吃东西 夏日祛暑必备五款美食

时间: 2018-04-11 | 来源: 上海古诗网 | 编辑: admin | 阅读:

天热不想吃东西  夏日祛暑必备五款美食

天气越来越热,酷暑渐露端倪,持续的高温让人深切感受到了夏日的灼热和炎热带来的“后遗症”,厌食就是其中最让人头痛的。如何改善食欲不佳,吃这些祛暑必备美食吧。

一.猪心红枣汤

食材:猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料。

做法:

1、将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗;

2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟;

3、将煮好的猪心捞出晾凉;

4、猪心切成薄片;

5、放入红枣和包好的桂圆;

6、放入蒸锅内盖上保鲜膜,加盖后蒸半小时,取出适当加一点点盐即可食用。

文章标题: 天热不想吃东西 夏日祛暑必备五款美食
文章地址: http://www.shc2000.com/article-196-23160-0.html
文章标签:祛暑  吃东西  必备
Top